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艺体生文化课解决压力和浮躁的情绪

来源:http://375695.com 作者:济南启迪教育 浏览次数:

  艺术生有压力和浮躁的情绪,该怎么办呢?下面,山东艺术生文化课辅导班来给我们提供一些方法。

  艺术生想法和实际水平不符:感觉艺术专业考试已经基本能够通过,文化课只需考300多分就能达到大学的录取分数线,从而放松对文化科的学习。回学校学习发现已经跟不上学校的进度,从而产生了厌学的情绪。

山东艺术生文化课辅导

  原因分析:

  1、个人原因:由于艺术生清楚认识到自己在知识方面还存在一些不足,并且艺术生主观认为,高考的时间已日渐逼近,自己掌握的知识却离自己的目标有很大差距,所以,学习上表现出来一种急于求成的心态。

  2、学校原因:到高三了,特别是在冲刺的较后阶段,其他同学都在努力奋斗,这就营造出了比较紧张的学习氛围,艺术生常处于这种氛围下,难免会受到这种气氛的影响。

  解决方案:

  1、制造轻松愉快的氛围。把艺术生脱离学校紧张的气氛,开始走读。家长在给艺术生说话时,应该尽量避免一些能够引起艺术生紧张和浮躁的话语。适当时可以给艺术生听一些他们比较喜欢的音乐。这样可以适当地舒缓艺术生紧张的情绪。

  2、平时在交谈中,我们会不断给艺术生鼓励,让他们不断地得到前进的勇气。

  3、在适当的时候可以和艺术生一起外出放松,如跑步,爬山,让他们都把自己紧张的情绪进行发泄。这样也有助于艺术生克服紧张焦虑的情绪。

  4、可以给艺术生谈谈自己或他人高考时候的经历,让他们明白在高考题其实并不难,只要好好的巩固各科的基础知识就可以达到自己的目标。


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